妊娠18週ダイエット〜1day〜

〜朝ご飯〜

ヨーグルト
グラノーラ
バナナ
白湯

〜お昼ご飯〜

デトックススープ
辛ラーメン

〜晩ご飯〜

デトックススープ
雑炊100g

体重 6:00 46.6キロ 前日46.8キロ

今日の歩行数 842歩

昨日より0.2キロ減ってましたー！
いい調子で嬉しい😆❤️
やはりデトックススープが
効いてる気がします！！

どうしても休日は朝遅くまで
寝てるので食べる時間が
変になってしまうなぁ😫
気をつけないと。

明日も痩せますように！