妊娠18週ダイエット〜4day〜

〜朝ご飯〜

バナナ
ヨーグルト
グラノーラ
白湯

〜お昼ご飯〜

白米150g
からあげ
コーンフライ

〜晩ご飯〜

辛い牛肉すきうどん
おにぎり
竹輪の天ぷら

体重 6:00 47.5キロ 前日47.3キロ

今日の歩行数 18.572歩

やっぱり太ってたー😓💦
そうですよね😫