妊娠18週ダイエット〜2day〜

〜朝ご飯〜

ヨーグルト
グラノーラ
バナナ
白湯

〜お昼ご飯〜

白米150g
コーンフライ
からあげ
竹輪の磯辺揚げ

〜晩ご飯〜

くら寿司で16貫

体重 6:00 47.0キロ 前日46.6キロ

今日の歩行数 11.962歩

太ってしまったー😓💦
明日も太ってそう💦