〜朝ご飯〜バナナ ヨーグルト グラノーラ 白湯〜お昼ご飯〜白米150g からあげ コーンフライ〜晩ご飯〜辛い牛肉すきうどん おにぎり 竹輪の天ぷら体重 6:00 47.5キロ 前日47.3キロ 今日の歩行数 18.572歩 やっぱり太ってたー😓💦 そうですよね😫