〜朝ご飯〜ヨーグルト バナナ グラノーラ〜お昼ご飯〜白米150g 白身のタルタルフライ ひじき 竹輪の磯辺揚げ〜晩ご飯〜マクドのダブルチーズバーガーセット今日の体重 6:00 47.0キロ 前日47.2キロ 今日の歩行数 11.268歩 ちょっとだけ昨日より 体重が減りま…